BEAUTY SECRETS

Ako sa správne starať o pokožku tváre: mastná, suchá, problém, kombinácia, citlivá

Jednoduché pravidlá pre kompetentnú starostlivosť o pleť vám pomôžu vyzerať dobre bez ohľadu na vek a typ pleti.

Ako určiť typ pleti

  • 3 Starostlivosť o pleť 30 a viac rokov
    • 3.1 Pranie a čistenie
    • 3.2 Čistiace masky a hlboké šupky
    • 3.3 Tónovanie
    • 3.4 Hydratácia a výživa
    • 3.5 Najlepšie kozmetické krémy
  • 4 Starostlivosť o pleť 40+ rokov
    • 4.1 Pranie a čistenie
    • 4.2 Čistiace masky a hlboké šupky
    • 4.3 Tonovanie
    • 4.4 Hydratácia a výživa
    • 4.5 Najlepšie kozmetické krémy
  • 5 Starostlivosť o pleť 50+ rokov
    • 5.1 Pranie a čistenie
    • 5.2 Čistiace masky a hlboké šupky
    • 5.3 Tónovanie
    • 5.4 Hydratácia a výživa
    • 5.5 Najlepšie kozmetické krémy
  • 6 Zásady, vlastnosti mastnej starostlivosti o pleť
  • 7 Zásady a vlastnosti starostlivosti o suchú pokožku
  • 8 Zásady a vlastnosti problémovej starostlivosti o pleť
  • 9 Princípy a vlastnosti citlivej starostlivosti o pleť
  • 10 Princípy a vlastnosti starostlivosti o kombinovanú pleť
  • 11 Starostlivosť o pleť očných viečok
  • 12 Starostlivosť o pery
  • 13 Starostlivosť o krk
  • 14 Dermatologické odporúčania
  • 15 Videá: Ako sa správne starať o vašu pokožku
  • Ak chcete zistiť typ kože, môžete vykonať vizuálny test - prezrieť si tvár vo zväčšujúcom sa zrkadle a porovnať výsledok s vlastnosťami rôznych typov kože v tabuľke.

    Špeciálne funkcieSuchá kožaNormálna pokožkaKombinovaná pokožkaOlejová koža
    Stav pórovnecitlivoSotva viditeľné v strede tváreRozšírená v zóne T, neviditeľná v iných oblastiachrozšírený
    pleťExistuje tendencia k začervenaniuhladkýHrubá, T-zóna môže spôsobiť problémyzemitý
    Hustota kožetenkýnormálnenormálnetučný
    Zvyšujte počas dňažiadnyMinor, sa v zóne T zobrazuje do konca dňa.Tučný lesk sa objaví po 4 hodinách na čele, brade, nosičiTučný lesk sa objaví po niekoľkých hodinách po praní.
    Prítomnosť vyrážkyPodráždenie alebo lúpanieMožný zápal v období PMSAkné, komedóny, čierne body v

    T-zóna

    Akné, komedóny, čierne bodky
    Pocit tesnostiánoZvyčajne nie, môže sa vyskytnúť s nevhodnou starostlivosťou.Môžu sa objaviť na tvárach, najmä s nevhodnou starostlivosťou.žiadny
    Správna starostlivosť o pleť sa vyberá v závislosti od typu pokožky.

    V závislosti od stavu vysielania:

    • Problémový typ kože - náchylné k výskytu akné, s rozšírenými pórmi, čiernymi bodkami, peelingom.
    • citlivý - koža svahu k odlupovaniu, podráždeniu, alergickým reakciám na kozmetiku.

    Starostlivosť o pleť 25-30 rokov

    Ako sa správne starať o vašu pokožku po 25 rokoch, ktorú vyzývajú kozmetičky tipov. Podľa nich v tomto veku nie je žiadna akútna potreba kozmetiky proti starnutiu s agresívnymi prísadami v kompozícii.

    Hlavné úlohy starostlivosti sa znižujú na takéto udalosti:

    • Hlboké hydratovanie umožňuje pokožke zostať pružnejšia a pružnejšia, zabraňuje vzniku prvých vrások.
    • Ochrana pred UV žiarením zabraňuje starnutiu.
    • Čistenie je základným prvkom starostlivosti v každom veku.

    Umývanie a čistenie

    Základné pravidlá pre umývanie pred dovŕšením veku 30 rokov sú nasledovné:

    • Odmietnutie mydla, pretože silne vysušuje pokožku. Je potrebné vybrať špeciálne "mäkké" výrobky (penu, mlieko, gél). Je potrebné zamerať sa na typ pokožky.
    • Musíte sa umyť dvakrát denne, bez ohľadu na to, či sa používa dekoratívna kozmetika alebo nie. V žiadnom prípade nemôže opustiť make-up v noci. To bude mať za následok upchatie pórov a vysušenie pokožky.
    • Teplota vody by mala byť pohodlná (mierne teplá), pretože umývanie teplou vodou vedie k tomu, že pokožka stratí svoju elasticitu a pevnosť pred časom.
    • Ráno si môžete zariadiť umývanie kontrastu. Po vypláchnutí špeciálneho prostriedku teplou vodou je potrebné umývať s chladnou vodou. Tým sa zvýši tón pleti.

    Čistiace masky a hlboké šupky

    Hlboké čistenie bližšie k 30 rokom by malo byť týždenný rituál.

    Na tento účel sa hodí:

    • Čistiace masky. Na základe filmu z hliny alebo masky.
    • Scrubs. Výhodne s jemnými abrazívnymi časticami.
    • Kôra na báze kyseliny.

    Hlboké čistenie by malo začať čistením alebo lúpaním. Potom je potrebné použiť čistiacu masku na báze hlinky alebo iných zložiek, ktoré zužujú póry. Hydratačná alebo vitamínová maska ​​dokončí ošetrenie.

    Pri používaní kyslých peelingov musíte mať na pamäti, že postup sa vykonáva vo večerných hodinách a ráno by ste nemali zabúdať na ochranu proti slnečnému žiareniu chránenému proti SPF 25. Keďže používanie kyselín zvyšuje citlivosť pokožky na ultrafialové žiarenie.

    Pokiaľ je to potrebné, kozmetika môže nahradiť domáce výrobky.

    Na potrebu čistenia:

    • Káva (chladené) - 2 lyžičky.
    • Olivový alebo mandľový olej - 1,5 lyžičky.

    Zmiešajte ingrediencie, naneste na tvár, maste niekoľko minút, opláchnite.

    tónovanie

    Použitie tonicu je súčasťou základnej starostlivosti o tvár v každom veku. Používajú sa dvakrát denne a dokončujú dennú čistiacu procedúru. Tonic uzatvára póry, osviežuje pokožku, pripravuje ju na aplikáciu krému alebo séra.

    Po 25 rokoch je dôležité vybrať si výrobky bez alkoholu, vybrané pre individuálne potreby pokožky, s prirodzeným zložením.

    Doma si môžete pripraviť toniká, ktoré vyhovujú individuálnym potrebám pokožky - zvlhčujúca, čistiaca, upokojujúca.

    Zvlhčovanie a výživa

    Hydratátory musia obsahovať:

    • vitamíny (A, E, C);
    • kyselina hyalurónová;
    • alantoín.

    Táto kompozícia zabráni vzniku vrások, hladká prvá. Je dôležité, aby denný krém neobsahoval opaľovacie krémy najmenej 20. Nočný krém môže byť výživný, ktorý obsahuje éterické oleje.

    Základná starostlivosť by mala byť doplnená zvlhčujúcimi alebo výživnými maskami. Musia sa robiť dvakrát týždenne. Pri výbere preferencií medzi nástrojmi predaja stojí za to, že obsahujú hroznový olej, šťavu aloe vera, extrakt z harmančeka, pšeničné bielkoviny. V prípade potreby je možné pripraviť zvlhčujúce masky doma.

    Pre osviežujúcu masku budete potrebovať:

    • Telo jednej veľkej uhorky.
    • Olivový alebo mandľový olej - 30 ml.

    Uhorka, olúpaný, rošt na jemnom strúhadle alebo kotleta v mixéri, pridajte maslo. Kompozícia sa aplikuje na tvár po dobu pol hodiny, potom sa opláchne.

    Pleťové krémy

    V top 3 najlepších krémoch pre túto vekovú kategóriu:

    • Avene "Hydrance optimal". Krém na báze termálnej vody, svetlo v textúre, obsahuje slnečný ochranný filter 20, vitamín E, fitomucín. Vhodné pre normálnu / kombinovanú pleť.
    • Librederm "Hyaluronic moisturizer". Obsahuje veľké množstvo kyseliny hyalurónovej, komplexu olejov. Vhodné pre mastnú pleť.
    • Príroda Siberica "Výživa a hydratácia." Krém obsahuje vitamín E, extrakt Manchu Aralia, opaľovací filter 20. Vhodné na suchú pokožku.

    Starostlivosť o pleť 30 rokov

    Ako sa správne starať o pokožku tváre, aby sa predĺžila jej mladosť a sviežosť po 30 rokoch - musíte vybrať prostriedky na odrážanie zmien, ktoré sa v nej vyskytnú.

    V tomto veku klesá produkcia kolagénu a následne sa znižuje elasticita a elasticita, procesy regenerácie a mikrocirkulácie sa spomaľujú.

    Preto jednoduché hydratačné masky a krémy už nie sú dosť. Obvyklá starostlivosť sa už musí doplniť o sérum a emulzie, prostriedky proti starnutiu.

    Umývanie a čistenie

    Po 30 rokoch je lepšie umývať s mäkkými kožkami. V oblastiach, kde je voda príliš tvrdá alebo silne chlórovaná, je lepšie umývať s filtrovanou alebo destilovanou vriacou vodou pri izbovej teplote. Potom opláchnite tvár studenou vodou. Na utieranie lepšie používajte papierové utierky. Musia sa promakivat tvár, v každom prípade, netreba to.

    Večerné čistenie by sa malo vykonávať v dvoch fázach - odstraňovanie make-up pomocou špeciálnych prostriedkov, umývanie pena na tvár.

    Čistiace masky a hlboké šupky

    Hlboké čistenie sa má vykonať 2 krát týždenne. Je lepšie používať peeling alebo homazhi s malými abrazívnymi časticami, je lepšie úplne vzdať kroviny. Uprednostňujú sa prostriedky s ovocnými kyselinami, čistiace masky s hlinkou.

    V prípade rosacey je potrebné používať produkty s kyselinami s mimoriadnou opatrnosťou. Je lepšie najskôr konzultovať s kozmetikou.

    Postup hlbokej čistenia by sa mal uskutočňovať postupne:

    • Ak chcete vyparovať pokožku tváre, pripojte napríklad vyhrievaný uterák.
    • Aplikujte mäkký odfarbovač.
    • Použiť čistiacu masku.
    • Procedúra dokončí obnovu masky.

    Koberce môžu byť pripravené doma.

    Exfoliovať na základe šťavy aloe vera a ovsené vločky:

    Bude potrebné:

    • Aloe šťava - 3 lyžičky.
    • Citrónová šťava - 3 lyžičky.
    • Podzemné ovsené vločky - 4 lyžičky.

    Všetky zložky sa v prípade potreby dôkladne premiešajú, zriedia sa minerálnou vodou bez plynu (1-2 lyžičky). Aplikujte prípravok na tvár, maste s prstami na tri minúty, umyte teplou vodou.

    tónovanie

    V žiadnom prípade by ste nemali zabudnúť na používanie tonikov po 30 rokoch. Výrobky by nemali obsahovať alkohol a mali by byť určené výhradne na starostlivosť, a nie na odstraňovanie make-upu. Musíte vybrať zvlhčovače, obohatené o zložky proti starnutiu (fytoestrogény, kyselina hyalurónová, niacínamid).

    Doplňte starostlivosť o kocky ľadu s bylinnými výťažkami. Heřmánek bude mať utišujúci a protizápalový účinok, nechtí sa mihalnica z mastného lesku, aloe vera zvlhčí.

    Zvlhčovanie a výživa

    Vo veku 30 rokov sa okrem denného a nočného krému pridá sérum do arzenálu prostriedkov starostlivosti. Používajú sa spravidla pre dennú alebo nočnú smotanu, menej často ako samostatné prostriedky. Denná starostlivosť doplní hydratačné sérum a večer - s revitalizačným alebo zdvíhacím účinkom.

    Okrem antioxidantov a vitamínov by krémy mali obsahovať:

    • peptidy.
    • niatsinomid;
    • kyselina hyalurónová.

    Dva alebo trikrát týždenne je potrebné aplikovať masky na hlbokú hydratáciu a obnovu epidermálnych buniek, Najlepšie s prísadami proti starnutiu. Masky z obchodu môžu byť vymenené varené doma.

    Na prípravu antioxidačnej masky proti vráskam potrebujete:

    • Med (tekutý) - 50 ml.
    • Celulóza hrozna bez kôry - 1 polievková lyžica.

    Zmiešajte ingrediencie, naneste na tvár štvrťhodinu, umyte teplou vodou a potom zchladte.

    Najlepšie kozmetické krémy

    Top 3 najlepšie krémy vo vekovej kategórii 30+ zahŕňajú:

    • Vichy "Aqulia Thermal" - poskytuje hlboké zvlhčenie, vyhladzuje reliéf a tón pleti, vyhladzuje vrásky. Vhodné pre suchú pokožku.
    • Mizon "All In One Snall" - obsahuje muklín slimáka, vďaka ktorému má komplexný účinok - zvlhčuje, vyhladzuje vrásky, znižuje zápal, vyhladzuje úľavu kože. Pre všetky typy pleti.
    • L'Oreal "Age Expert 35+" - má zvlhčujúci, vyživujúci a upokojujúci účinok, znižuje závažnosť zmien súvisiacich s vekom. Pre všetky typy pleti.

    Starostlivosť o pleť 40+ rokov

    Ako sa správne starať o pokožku tváre po 40 rokoch, vyzvaných kozmetičkami. Podľa ich názoru kľúčom k atraktívnemu vzhľadu v tomto veku je pravidelnosť a integrovaný prístup.

    Pri výbere kozmetiky je dôležité zohľadniť zmeny, ku ktorým dochádza pri pokožke a tele ako celku. Starostlivosť by mala smerovať k hlbokej hydratácii, zrýchleniu regeneračných procesov, vyhladeniu vrások a stimulácii produkcie kolagénu.

    Umývanie a čistenie

    Na umývanie je potrebné použiť peny a peny, ktoré nevysušujú pokožku a obsahujú zložky proti starnutiu. Voda by mala byť filtrovaná alebo minerálna bez plynu. Musíte utrieť papierové uteráky, čisté promakivayuschim pohyby.

    Make-up v každom prípade nemôže zostať cez noc. Ak ju chcete odstrániť, musíte použiť špeciálne nástroje pre starnúcu pleť. Po odstránení kozmetiky je dôležité umyť obvyklými prostriedkami.

    Čistiace masky a hlboké šupky

    Exfoliácia by sa mala vykonať najmenej dvakrát týždenne. Koberce by sa mali nahradiť šupkami, domáckymi a inými mäkkými výrobkami. Po 40 rokoch je potrebné opatrne používať kyslé peelingy a masky a nepoužívať ich bez konzultácie s kozmetikou.

    Čistiace masky s prísadami proti starnutiu sa musia používať aj dvakrát týždenne. Hlboké čistenie by malo byť postupné - najprv odlupovať a potom maskovať.

    Recept na domáce peeling:

    • Múka - 2 lyžičky
    • Kurkuma - 6 lyžičiek.
    • Med - 2 lyžičky.
    • Krém - 2. tsp

    Všetko dôkladne premiešajte, naneste na očistenú pokožku po dobu 15 minút, opláchnite ju teplou vodou.

    tónovanie

    Toniká sa majú užívať dvakrát denne ráno po umývaní a večer. Musia byť vhodné pre vekovú kategóriu, majú starostlivé zloženie.

    Skladové potreby môžete nahradiť harmančekom, šalviou, šípkou alebo odvarom zo zeleného čaju.

    Zvlhčovanie a výživa

    Krémy pre starnúcu pleť by mali mať zložitý účinok, nielen zvlhčiť aj hlbšie vrstvy kože, ale majú aj zdvíhací účinok. Použitie sér pred krémom alebo maskou sa stáva povinnou fázou starostlivosti. Môže to byť zvlhčovač aj vrásky a zlepšuje tón pleti.

    Všetky dekoratívne a kozmetické prípravky by mali obsahovať opaľovacie prípravky, ktoré nie sú nižšie ako 30. V zime by sa starostlivosť mala doplniť ochranným krémom, ktorý znižuje poškodenie spôsobené vystavením vonkajším faktorom.

    Nočná starostlivosť by mala pozostávať z vyživujúceho krému proti starnutiu, séra alebo nezmazateľnej masky s účinkom proti starnutiu.

    Kozmetika na vyblednutie pokožky by mala obsahovať nasledujúce zložky alebo niektoré z nich:

    • retinol;
    • kolagén;
    • kyselina hyalurónová;
    • aminokyseliny;
    • vitamíny E, C, P, F.

    Masky na výživu, hydratáciu alebo redukciu zmien súvisiacich s vekom by sa mali vykonávať 3-4 krát týždenne.

    Maska Recept na vrásky:

    • Aloe vera šťava - 2 lyžice.
    • Mastný krém - 1 polievková lyžica.
    • Avokádový olej alebo olivový olej - 1 lyžička.

    Všetko dôkladne premiešajte 20 minút na tvár a umyte teplou vodou.

    Najlepšie kozmetické krémy

    Top 3 najlepšie krémy obsahujú:

    • Vichy "Liftactiv Retinol" - komplexná starostlivosť s retinolom, vyhladzuje vekové vrásky.
    • Natura Siberica "Krém na utiahnutie" - kombinácia extraktu čierneho kaviáru so zdvíhacími a zvlhčujúcimi komplexami poskytuje komplexnú starostlivosť.
    • Olay "Total Effects" - zosúlaďuje farbu a úľavu pokožky, zvlhčuje a vyhladzuje vrásky, posilňuje steny kapilár, čím eliminuje kupperózu.

    Starostlivosť o pleť 50+ rokov

    Odborníci vám budú informovať, ako sa vaša pokožka správne starať o šestý desiatok.

    Cosmetológovia sa domnievajú, že integrovaný prístup zameraný nielen na starostlivosť o pokožku, ale aj na celé telo, umožní predĺžiť mladosť.

    Umývanie a čistenie

    Čistiace prostriedky v tomto veku by mali byť ešte benígnejšie a okrem zložiek proti starnutiu obsahovať oleje (mandľ, argan). Umyte budete potrebovať teplú vodu filtrovanú alebo destilovanú varené, odvar z harmančeka, šalvia v izbovej teplote bude robiť.

    Odstraňovanie make-upu by sa malo vykonať s výrobkami obsahujúcimi olej, retinol, kolagén. Opustenie farebnej kozmetiky v noci je kontraindikované.

    Čistiace masky a hlboké šupky

    Hlboké čistenie by malo byť systémové. Trikrát týždenne je potrebné používať jemné šupky a domáce, pripraviť čistiace masky s anti-age zložkami. Všetky kozmetické prípravky na hlboké čistenie by mali byť z vhodnej vekovej línie.

    Škrabanie je možné pripraviť doma bude to vyžadovať:

    • Cukor - 4 lyžičky.
    • Olivový olej - 25 ml.

    Zmiešajte ingrediencie s mixérom, naneste na predparené tváre, maste 2 minúty, ponechajte na koži ďalších 5 minút, umyte teplou vodou.

    tónovanie

    Tonika by mala obsahovať:

    • olej;
    • medové alebo citrónové výťažky;
    • vysokomolekulárna kyselina hyalurónová;
    • proteíny pšenice alebo ovsa.

    Zloženie by nemalo byť agresívne zložky, alkohol, parobenov. Navyše môžete svoju tvár očistiť kockami ľadu.

    Zvlhčovanie a výživa

    S vekom sa pokožka stáva suchou a zvlhčujúce sérum a krémy by nemali opustiť toaletný stolík. Ich zloženie by malo zahŕňať zložky proti starnutiu. Nočný krém by mal byť obohatený olejmi, napríklad avokádom. Trikrát týždenne potrebujete výživné, zvlhčovacie alebo liftingové masky.

    Recept na domácu masku vrások:

    • Želatína - 4 lyžičky.
    • Mastný krém - 5 lyžičky. (25 ml).
    • Olivový olej - 1.ch.l. (5 ml).

    Všetky zložky zmiešajte na tvár, nechajte 20 minút, umyte teplou vodou.

    Kozmetika pre vekovú kategóriu 50+ by mala obsahovať:

    • vitamíny C, A, E;
    • lykopén;
    • retinol;
    • výťažok placenty;
    • probiotiká;
    • kyselina hyalurónová;
    • kolagén.

    Najlepšie kozmetické krémy

    Top 3 najlepšie produkty pre vekovú kategóriu 50+

    • Vichy "Lift Activ" - vyhladzuje vrásky, vyrovnáva tón, koriguje obrys tváre.
    • L'Oreal "Luxusné jedlo" - krém s komplexom olejov hlboko vyživuje a hydratuje pokožku, má zdvíhací účinok.
    • Kora "Krém na zdvíhanie vrások" - vyhladzuje vrásky, vyrovnáva pokožku, zlepšuje elasticitu pokožky.
    Prečítajte si populárny nadpis článku: čistiaca maska ​​na tvár čiernej pokožky: Ako vytvoriť čiernu masku doma. Recept, žiadosť, recenzie.

    Princípy, vlastnosti mastnej starostlivosti o pleť

    Kozmetičky dávajú nasledujúce rady pre starostlivosť o mastnú a problematickú pokožku:

    1. Dôkladné čistenie. Prostriedky na pranie by nemali obsahovať alkohol a iné agresívne látky, ktoré vysušia pokožku a zlepšia činnosť mazových žliaz. Môžu obsahovať čajovníkový olej alebo extrakt zo zeleného čaju.
    2. Матирующие или антибактериальные тоники нужно применять минимум дважды в день, по возможности протирать ими лицо в течение дня. Оптимальный состав - оксид цинка и салициловая кислота
    3. Эскфориация дважды в неделю. Если на лице имеются воспаления, то пользоваться скрабами не стоит, их нужно заменить на пилинги. Глубокое очищение дополнят маски на основе глины или грязи, очищающие и сужающие поры.
    4. Дважды в неделю необходимо пользоваться увлажняющими масками.
    5. Ночные и дневные кремы нужно заменить флюидами более легкими по текстуре. Они должны увлажнять и матировать кожу, при необходимости содержать противовоспалительные компоненты (ниациномид, оксид цинка, экстракт чайного дерева).
    6. В течение дня излишки кожного сала убирать матирующими салфетками.

    Принципы и особенности ухода за сухой кожей

    Уход за сухим типом кожи должен быть направлен на защиту кожи от внешних воздействующих факторов и поддержание гидролипидного баланса, удержание влаги в коже.

    Специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

    1. Утреннее очищение нужно проводить со специальным мягким муссом или молочком, использовать очищенную воду, в завершении ополаскивать лицо отваром ромашки. Средства для умывания не должны содержать ПАВ вещества, сульфаты натрия.
    2. Демакияж проводить со специально разработками под тип кожи средствами на основе масел (молочко, гидрофильное масло). После их использование лицо нужно умыть чуть теплой водой. В составе средств не должно быть минеральных масел.
    3. Завершит процедуру очищения использование тоника без спирта. В его состав должны входить увлажняющие и успокаивающие компоненты.
    4. Дневной крем должен увлажнять, защищать кожу лица. Летом от ультрафиолета (SPF30+), зимой от холодного ветра и морозов. Они могут быть легкими по текстуре и содержать небольшое количество масел, ночные кремы - более плотные не только увлажняющие, но и питающие кожу. В течение всего дня лицо необходимо сбрызгивать термальной водой. В состав кремов должны входить никотиновая кислота, керамиды, липиды.
    5. Эксфолиацию необходимо проводить раз в 10-14 дней с помощью мягких скрабов (мелкими гранулами виде шариков) или энзимных пилингов, лучше, если они будут содержать молочную или миндальную кислоту, оказывающие более щадящее действие на кожу. От очищающих масок лучше отказаться.
    6. Дважды-трижды в неделю можно использовать увлажняющие или питательные маски.

    Принципы и особенности ухода за проблемной кожей

    За проблемной кожей, склонной к появлению комедонов, угрей, акне, черных точек нужно ухаживать следующим образом:

    1. Умываться со средствами, содержащими оксид цинка, салициловую кислоту дважды в день. Спирт в составе не допустим.
    2. Демакияж проводить мицеллярной водой, после чего умываться с привычным средством.
    3. Тоники должны быть с максимально натуральным составом, содержать масло чайного дерева, кедра или грейпфрута.
    4. Глубокое очищение проводится в несколько этапов 2-3 раза в неделю. Начинают с распаривающей ванночки, затем используется скраб или пилинг, после наносится очищающая маска. Процедуру заканчивают успокаивающей маской. Если на лице много воспалений скраб заменяют пилингом.
    5. Уход обязательно дважды в неделю дополняется увлажняющими масками, так как обезвоживания кожи нельзя допускать, это усилит секрецию сальных желез, приведет к ускорению процессов старения.
    6. Кремы для проблемной кожи должны быть легкие по текстуре, матировать. В их состав должны входить оксид цинка, ниациномид и другие снимающие воспаления компоненты.
    7. В течение дня избавляться от жирного блеска с помощью матирующих салфеток.

    Принципы и особенности ухода за чувствительной кожей

    Повышенная чувствительность кожи моет быть вызвана приемом антибиотиков, затянувшимся стрессом, использованием некачественной косметики или неправильно подобранной, сбоями в работе эндокринной системы.

    Правильно ухаживать за такой кожей нужно следующим образом:

    1. Бережное очищение. Утром умываться отваром ромашки или питьевой водой комнатной температуры.
    2. Демакияж проводить специальным молочком, затем умываться очищенной водой.
    3. Использовать тоники без спирта, продуктов нефтепереработки. В их состав должны входить успокаивающие компоненты, например, экстракт алоэ вера, ромашки.
    4. Увлажняющие дневные кремы должны еще и защищать кожу от уф-излучения, агрессивного воздействия окружающей среды, восстанавливать гидролипидный баланс. Ночные кремы должны глубоко увлажнять и питать кожу. Лучше использовать средства из одной линейки.
    5. Мягкая эксфолиация возможна раз в 2-3 недели. Допускается использовать мягкие гомажи, а от кислотных пилингов, скрабов необходимо отказаться.
    6. Дополнят уход успокаивающие, увлажняющие маски. Делать их нужно 2-3 раза в неделю.

    Принципы и особенности ухода за комбинированной кожей

    Комбинированной коже требуется специфический уход сочетающий заботу о жирной и сухой коже.

    Основные правила следующие:

    • Умываться с мягкими гелям или пенкой с пометкой "для нормальной и комбинированной кожи".
    • Для удаления макияжа подойдет мицеллярная вода или не молочко без обилия масел в составе. Завершать процедуру умыванием с пенкой или гелем.
    • Тоники не должны содержать спирт, парабены. Лучше использовать два. Для Т-зоны матирующий, а для U-зоны увлажняющий.
    • Кремы для комбинированной кожи должны сочетать глубокое увлажнение и матирование. В состав могут входить пантенол, оксид цинка, ниациномид. Дневной и ночной кремы должны быть легкими по текстуре, предпочтение лучше отдавать флюидам.
    • Глубокое очищение нужно проводить дважды в неделю с помощью пилингов или мягких скрабов. Т-зону нужно очищать около 3 минут, а U-зону не больше минуты. Очищающие маски наносят только на лоб, подбородок, нос. Раз в месяц перед эксофолиацией можно делать паровую ванночку.
    • Два раза в неделю на все лицо накладывают увлажняющие, питательные или восстанавливающие маски.

    Уход за кожей век

    Правильный уход за кожей век основывается на тех же принципах что и за лицом. Это как и очищение, так и увлажнение, тонизирование.

    Правила ухода за кожей век:

    • До 30 лет на область под глазами и веко можно наносить легкий увлажняющий крем или гель обязательно с защитой от ультрафиолета. После 30 в ухаживающее средство должны входить и anti-age компоненты. Для увядающей кожи после 40 увлажняющие кремы лучше заменить на питательные.
    • Избавиться от темных кругов помогут кремы с большим содержанием витамина С, ежеутренние компрессы с зеленым чаем. Эти средства необходимо сочетать с увлажняющими и питательными кремами.
    • Уменьшить отеки под глазами помогут средства с охлаждающим эффектом.
    • Дважды в неделю нужно пользоваться пачами под глаза или специальными ночными масками.
    • Демакияж проводить только средствами с пометкой "одобрено офтальмологами".
    • При снятии макияжа и нанесении кремов нельзя растягивать кожу. Средства наносятся по массажным линиям легкими похлопывающими движениями.

    Уход за губами

    Кожа губ нуждается в ежедневном увлажнении и питании, защите от внешних воздействующих факторов. Для лета лучше выбирать ухаживающие бальзамы с SPF фильтрами. В холодное время года предпочтение стоит отдавать питательным средствам с маслами ши или авокадо. После 35 лет должны использоваться средства из anti-age линеек.

    Раз в неделю необходимо осуществлять пилинг с помощью специальных мягких скрабов. Дополнит уход массаж с помощью мягкого махрового полотенца смоченного в теплой воде или не жесткой зубной щетки.

    Уход за кожей шеи

    Уход за кожей на шее должен стать ежедневным ритуалом, так же как и уход за лицом. После умывания и душа кожу нужно обработать ухаживающим тоником для лица, затем нанести увлажняющий крем с солнцезащитными фильтрами.

    В возрасте до 40 лет уход за кожей можно осуществлять теме же средствами, что и за лицом, а после специально разработанными для этого. Вечером шею и зону декольте нужно очистить средствами для демакияжа, а затем ополоснуть водой, нанести питательный крем.

    Дважды в неделю можно наносить увлажняющие маски, а после 35 с эффектом лифтинга. Предпочтение стоит отдавать продуктам, разработанным специально для ухода за кожей шеи и зоны декольте

    Рекомендации дерматологов

    Специалисты советуют для продления молодости кожи и ее здорового вида следовать следующим правилам:

    • Подбирать косметические средства по типу кожи и возрастной категории. Отдавать предпочтение проверенным маркам и торговым точкам.
    • Пить в день 1,5 -2 литра воды.
    • Придерживаться норм правильного питания, не злоупотреблять острым, соленым, жирным.
    • Пропивать дважды в год курсы витаминов.
    • Быть физически активным, отказаться от вредных привычек.

    Комплексный и правильно подобранный уход за лицом позволяет, как продлить молодость, так и решить проблемы образования глубоких морщин, сухость, пигментации на коже.

    Autor: Дуракова Катерина

    Návrh článku: Vladimír Veľký

    Видео: Как правильно ухаживать за кожей

    10 правил ухода за лицом:

    Loading...