ZDRAVOTNÉ RECEPTY

Suché podpätky. Ako hydratovať a vyliečiť pokožku päty a nôh doma

Prečo na päty suchá pokožka. Hlavné dôvody

  • 3 Liečebné kúpele na nohy a podpätky
    • 3.1 Recept na kúpanie s morskou soľou
    • 3.2 Červený recept na víno
    • 3.3 Podnosy liečivých rastlín
    • 3.4 Jablkový ocot
    • 3.5 Mydlo a sóda na pečenie
  • 4 Kompresie na suché podpätky
    • 4.1 Recept na peroxid vodíka
    • 4.2 Zlisovanie olivového oleja
    • 4.3 Ovsené a ľanové semienko
    • 4.4 Medová a kapustová kompresia
    • 4.5 Ako zmierniť podpätky a ako sa zbaviť hrubých podpätkov
    • 4.6 Domáce kroviny v liečbe suchých podpätkov
  • 5 Puma podpätky - ako to urobiť
  • 6 Liečba suchého kože na podpätkoch s liekmi z lekárne
    • 6.1 Krém "morský vlk"
    • 6.2 Krém "Bepanten"
  • 7 Osvedčený ľudový prostriedok
  • 8 Purifikácia pečenia kefíru pre nohy a podpätky
  • 9 Domáce masti na ošetrenie suchých podpätkov
  • Ak sa pokožka na nohách stala suchá, na pätách sa objavili praskliny, najprv to sú príznaky nedostatku vitamínov, nedostatok užitočných látok v tele, dehydratácia alebo choroba.

    Suchosť chodidiel a kože tela u žien môže byť spôsobená hormonálnym zlyhaním av dospelosti - príznakom menopauzy.

    Tak či tak Aby sa odstránili nepríjemné príznaky, je potrebné zistiť skutočné príčiny a faktory, ktoré ich vyvolávajú.

    Z chorôb, ktoré najčastejšie vedú k podobným symptómom, odborníci identifikujú nasledovné ochorenia: hubové infekcie kože a nechtov, ekzém, alergie, psoriáza, nedostatok vitamínov (nedostatok stopových prvkov a esenciálnych vitamínov).

    Ak problém suchých podpätkov zasahuje do života, predtým, ako urobíte niečo doma a vyhnúť sa tomu v budúcnosti, mali by ste určite zistiť príčinu sucha a prasklín.

    Avšak nielen choroby, ale aj niektoré faktory prispievajú k vzniku problémov so suchou pokožkou končatín a tvorbou trhlín. Patria medzi ne také nežiaduce účinky na nohy a javy:

    • nekvalitná obuv;
    • suchý vnútorný vzduch;
    • aklimatizácia;
    • vedľajší účinok na účinky určitých liekov;
    • chlórovaná voda;
    • malé množstvo príjmu tekutín za deň;
    • stres, nervové preťaženie.
    Nenechajte si ujsť užitočné rady lekárov o: Sinusitída: príznaky a liečba doma

    Aké prostriedky a metódy je možné použiť na liečbu suchých päty doma?

    Domáce liečebné kúpele, obklady a kroviny sú považované za najefektívnejšie pri liečbe suchých chodidiel a podpätkov. Tieto sa používajú na odfarbenie mŕtvej kože a rýchle regenerovanie novej vrstvy pokožky.

    Na terapeutické účely sa zvyčajne používajú nasledujúce produkty na obnovenie zdravia pokožky.

    • parafínový vosk;
    • kokosový olej;
    • aspirín;
    • ocot.

    Parafín pri liečbe suchých podpätkov

    Parafín (voskovitá zmes) účinne bojuje proti vzhľadu drsnosti na päte, dobre zmäkčuje pokožku. Parafín musí byť vyhrievaný pohodlným spôsobom a potom pridať trochu kokosového oleja.

    Kokosový olej zvyšuje účinok parafínu. Aby sa zabránilo vysušovaniu a popraskaniu pokožky, je potrebné na päty rozdeliť zmes parafínu a kokosového oleja a nechať ho 12 hodín. Postup by sa mal uplatniť do 14 dní.

    Kokosový olej

    Použitie kokosového oleja je jednou z vecí, ktoré možno urobiť, ak sa chcete zbaviť suchých päty doma. To nielen zjemňuje pokožku nôh, ale aj dezinfikuje podpätky, bojuje proti hubám a iným infekčným ochoreniam nôh.

    Aplikujte kokosový olej po napaľovaní nôh v horúcej vode. Musíte dôkladne trieť kokosový olej na podpätku predtým, než idete do postele. Ráno opláchnite olej z chodidiel. Trvanie liečby závisí od stupňa ochorenia.

    aspirín

    10 tabliet aspirínu zmiešaného s pohárom vodky a kvapkajte niekoľko kvapiek jódu. Zmes by sa mala trepať na päty a ponechať 20 minút.

    Postup je možné vykonať denne počas týždňa. Toto obdobie stačí na to, aby sme sa zbavili tohto problému. Roztok uchovávajte v chladničke.

    Prečítajte si obľúbenú stránku článku: Climax at women: príznaky, vekové príznaky, liečba účinnými metódami.

    Oceľový stôl

    Tabuľkový ocot sa používa aj pri ošetrovaní suchých podpätkov. ½ lyžičky biely ocot pridať 2 polievkové lyžice. voda. Po namočení nesyntetickej textílie roztokom musíte zabaliť nohy. Po 15 minútach odstráňte handričku a pózu ošetrujte nohy. Ďalej by ste mali zvlhčiť pokožku nohy špeciálnym krémom.

    Liečivé kúpele na pokožku chodidiel a podpätkov

    Kúpele - to je ďalší spôsob, ako sa zbaviť problému drsných nôh. Môžete pripraviť nočné kúpele s použitím morskej soli (stolová soľ), červeného vína, jablčného octu a liečivých bylín.

    Recept na kúpanie s morskou soľou

    Morská soľ je bohatá na kremík, železo, bróm. Pomáha odstrániť keratinóznu pokožku päty, uvoľniť unavené nohy a odstrániť nepríjemný zápach.

    Pripravte kúpeľ morskej soli nasledovne: 1,5 lyžičky. l. soľ je pridaná do teplej vody a držte ju v nohách 15 minút. Potom ich opláchnite a aplikujte zvlhčovač.

    Postup by nemal presiahnuť 20 minút, inak sa začne soľ korodovať pokožkou.

    Červený vínový kúpeľ recept

    Skutočnosť, že červené víno má prospešné vlastnosti a je široko používané v receptoch krásy, je už dlho známe.

    Prvky v jeho zložení pomáhajú kožu kožu. Mnohé kozmetické výrobky majú extrakt z červeného vína.

    Ak máte suché podpätky, potom doma, musíte pripraviť kúpeľ vína. Červené víno sa zmieša s vodou a nožičky vloží do misy 20 minút.

    Potom by ste mali trieť nohy a šíriť ich krémom. Víno by sa malo vykonať raz za 7 dní.

    Bylinné kúpele

    Liečivé bylinky uvoľňujú unavené nohy a uvoľňujú suché podpätky. Pri príprave bylinných kúpeľov môžete použiť heřmánek, citrónový balzam, mätu, levanduľ, nechtík, palinu a niektoré ďalšie bylinky.

    Podiely bylín môžu byť odlišné. Musia nalievať vriacou vodou a trvali pol hodiny. Nohy by sa mali uchovávať vo vode až 20 minút. Po ukončení procedúry utrite nohy a naneste zvlhčovač.

    Jablkový ocot

    Zriediť 30 ml octu jablčného muštu vo vode a naplniť podpätky v tekutine počas 15 minút. Po ukončení procedúry opláchnite nohy a zvlhčite ich krémom.

    Mydlo a sóda na pečenie

    14 gr. sóda a rovnaké množstvo mydla by sa mala pridať do vody v miestnosti. Kvapky v tejto kvapaline sa musia uchovávať 15 minút. Po opláchnutí nohy a naneste krém.

    Suché podpätky na päty

    Ďalším spôsobom, ako sa vysporiadať s suchou podpätky, je vytvoriť zábaly. Môžu byť vyrobené z bežných potravín.

    Recept na kompresiu peroxidu vodíka

    Peroxid vodíka - účinný nástroj v boji proti vytvrdenej a suchej pokožke na podpätkoch. Na vytvorenie kompresie zmiešajte 1 diel peroxidu s 5 dielmi teplej vody. Navlhčite gázu s roztokom a pripevnite ho k podpätku. Po 2 hodinách odstráňte gázu a naneste krém na päty.

    Kompresia olivového oleja

    Olivový olej je verným pomocníkom v boji proti suchému koži. Nože sa otrepajú olejom, dajú sa na bavlnené ponožky a nechávajú cez noc. Ráno je potrebné umyť nohy a použiť krém.

    Ovsené vločky a ľanový olej

    Ovesné vločky je potrebné vriec a pridať ľanový olej. Zmes sa umiestni do vrecúšok (celofán) a položí ich na nohy. Zhora je potrebné opraviť ponožky. Podržte stlačenie po dobu najmenej 2 hodín. Potom opláchnite teplou vodou a aplikujte tukový krém.

    Prečítajte si obľúbenú stránku článku: Suchý kašeľ u dospelých - liečba drogami a ľudovými prostriedkami.

    Medová a kapustová kompresia

    Pred aplikáciou kompresie by ste mali zmäkčiť kožu chodidiel vo vani. Potom naneste med na nohy. Zakryte ich listami kapusty. Opraviť pohodlne. Kompresia by mala byť ponechaná cez noc. Ráno opláchnite teplou vodou.

    Ako zmierniť podpätky a ako sa zbaviť hrubých podpätkov

    Za päty, rovnako ako ruky potrebujú dobrú starostlivosť. Nohy by mali byť pravidelne zvlhčené špeciálnymi krémami. Dobrá pomoc v starostlivosti o nohy rôzne recepty tradičnej medicíny.

    Pred aplikáciou týchto alebo iných metód by mali byť dobre upravené nohy. Iba pravidelnosť starostlivosti zmierňuje problém hrubých podpätkov.

    Domáce koberčeky v liečbe suchých podpätkov

    Aby pokožka na pätách vždy zostala hladká a mäkká z času na čas, je potrebné používať nožnicové koberčeky. Kúpiť je voliteľne, môžete variť doma. Koberce odstránia keratinizovanú pokožku na nohách.

    Pred čistením opatrne vyparujte nohy. Potom pemzať. Potom rozotrite soľnými podpätkami a noste ponožky. Je potrebné použiť túto metódu až do úplného zotavenia, nezabúdať na ošetrenie pokožky chodidiel a podpätkov lekárskou masťou a bylinnými kúpeľmi.

    Domáce kroviny môžu byť vyrobené z jednoduchých výrobkov (cukor, soľ, krupica, ovsená vňať, káva, čokoláda, pomaranč, med).

    Nasledujúca tabuľka zobrazuje receptúry na čistenie k odstráneniu vytvrdenej kože na podpätkoch.

    prísadyrecepty
    Cukor, kokosový olej, čaj, citrónová šťavaV šálke čaju musíte pridať cukor, šťavu z polovice citróna a 2 lyžičky. kokosový olej. Zmes sa mieša až do homogénnej konzistencie. Vylejte ho 2 minúty na podpätku, potom opláchnite bez použitia mydla.
    Rýže, med, jablkový jablkový ocot, mandľový (olivový) olej2 lyžičky. med, mandľový olej a jablkový octový ocot sa musia zmiešať s hrstkou mletej ryže. Mala by byť hustá kaša. Po ohreve päty opatrne utrite nohy výslednou zmesou. Potom umyte čistiaci prostriedok a naneste výživný krém. Postup sa môže opakovať niekoľkokrát týždenne.
    Celozrnná káva, morská soľ, olivový olej1 lyžička. káva a morská soľ by sa mali zmiešať s 2 lyžičkami. olivový olej. Výsledná kefka by mala byť dobre potieraná po podpätku. Potom umyte čistenie teplej vody a naneste krém na päty.
    Reďkovka, olivový olej, ryžová múka, krém na nohyNa ošetrenie suchých podpätkov doma môžete použiť aj kešu na reďkev. Musí sa pretrepávať na hrubom strúhadle. Pridajte 1 lyžičku. ryžová múka a krém na mastnú nohu, 1 polievková lyžica. l. olivový olej. Všetky zložky sa dobre premiešajú. Zmäkčiť na podpätkoch kúpeľňou na nohy, potom ich opatrne vyčistiť výslednou zmesou. Po umytí chodidiel a ich vysušení.
    Cukor, sóda, olivový olej, medDo šálky cukru sa pridá 2 lyžičky. med, sóda na pečenie a olivový olej. Výsledná zmes by sa mala niekoľko minút pretrepávať na päty pomocou masážnych pohybov. Potom umyte kefou a naneste na nohy výživný krém.
    Hnedý cukor, šťava z aloe, ovsená vňať, citrónová šťava, med, olivový olej2 polievkové lyžice. l. ovsené vločky treba brúsiť, pridajte 2 polievkové lyžice. l. hnedý cukor a šarlátová šťava Vera a 1 lyžička. med a olivový olej. Po niekoľkých minútoch dôkladne vyčistite pätky a potom opláchnite vodou. Zmes môže byť skladovaná v sklenenej nádobe až 6 mesiacov.

    Puma pätová úprava - ako to urobiť správne

    Po kúpeľoch a komôrkach by ste mali pečene dobre liečiť pemzou. Je dôležité ho správne používať. Pravidelná pemza sa aplikuje až po naparení pokožky. Elektrické a jemné pemzy môžu byť použité na suchú pokožku.

    V žiadnom prípade by mali byť citlivé plochy ošetrené pemzou. Pri kúpe pemzy je potrebné venovať pozornosť materiálom, z ktorých je vyrobená. Prírodné materiály spôsobujú menšie poškodenie kože nôh.

    Správny postup čistenia podpätkov prebieha v niekoľkých fázach:

    • Varenie v pare. Najskôr by ste mali ohriať nohy v trochu horúcej vode. Môžete pridávať soľ, zemiakový škrob, bylinné odvarky.
    • Obsushivaniya. Najlepšie osušte nohy ručníkom.
    • Trenie pemzy. Pracujte opatrne s pemzou, aby nedošlo k poškodeniu jemných oblastí pokožky. Potom umyte vrstvu kalenej kože.
    • Použitie krému. Posledná etapa pri čistení päty - aplikácia hydratačného alebo výživného krému.

    Liečba suchého kože na podpätku s liekmi z lekárne

    Drogéria dobre pomáhajú zbaviť sa problémov spojených s hyperhidrózou, prasklinami, drsnosťou kože na nohách.

    Medzi väčšinou liekov možno rozlíšiť krém "5 dní". Krém pomáha zbaviť sa potenia, nepríjemného zápachu a prasklín na podpätkoch. Aplikuje sa na čistú a suchú pokožku 1 krát denne. Trvanie liečby je 7-10 dní.

    Tak ako každý liek na lekáreň, tento krém má svoje vlastné kontraindikácie. Krém nemožno použiť v prípade citlivosti organizmu na zložky, z ktorých sa skladá.

    Ľudia podstupujúci liečbu hormonálnymi liekmi by sa mali poradiť so svojím lekárom.

    Krém "morský vlk"

    Krém je vhodný na ošetrenie suchosti a drsnosti pokožky. Zloženie pozostáva prevažne z prírodných zložiek - morských rias, výťažkov liečivých rastlín, morských minerálov, mravčiakov.

    Krém "Sea Wolf" podporuje rýchle hojenie prasklín na podpätkoch. Vyživuje pokožku stopovými prvkami a trvale chráni pred vonkajšími faktormi. Zmierňuje zápal a účinne hydratuje pokožku.

    Prečítajte si populárny článok článku: Clotrimazole masť, sviečky - návod na použitie pre ženy

    Krém "Bepanten"

    Krém má regeneračné vlastnosti. Zvlhčuje pokožku a uzdravuje rany. Obnovuje pokožku. Krém "Bepanten" sa používa na popáleniny, odlupovanie, odreniny.

    Ak suché podpätky - potom doma môžete použiť krém alebo masť "Bepanten". V nich nie sú žiadne zvláštne rozdiely. Masť má hrubšiu konzistenciu a používa sa na liečivé účely. Krém je vhodnejší aj na použitie pri kozmetických procedúrach.

    Osvedčený ľudový prostriedok

    V dávnych dobách, keď neexistovali žiadne lekárske nástroje, ženy používali improvizované prostriedky. Acetová esencia sa zmiešala s glycerínom a namazala ich päty. Tento časovo testovaný ľudový prostriedok v boji proti drsnosti kože nôh.

    Pred použitím je potrebné vyparovať nohy a dôkladne vyčistiť pätky pemzou. Potom zmáčajte bavlníkové puky v zmesi na ošetrenie vytvrdenej kože. Ďalej by ste mali nosiť plastové vrecká na nohách a zabezpečiť ich tesnými ponožkami.

    Účinok závisí od stavu päty. Pri veľmi silnej drsnosti a prasknutí by sa mal postup vykonať denne. Keď sa koža nohy vráti do normálneho stavu, stačí ju použiť raz týždenne.

    Purifikácia pečenia kefír pre nohy a podpätky

    Pre prípravu peeling potrebujeme kefír obsah tuku 3,2%. Tekutina musí byť zahriata do teplej polohy. Potom pridajte trochu olivového oleja a čerstvej jahodovej alebo broskyňovej šťavy.

    Nalejte zmes 100 ml do igelitových vrecúšok a položte ich na nohy. Zhora je potrebné zahriať nohy s vlnenými ponožkami. Doba konania je 2 hodiny. Potom umyte kefír z chodidiel a naneste hydratačný krém.

    Venujte pozornosť! Pri liečbe suchých podpätkov doma, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom!

    Kontraindikácie zahŕňajú faktory, ako je prítomnosť kŕčových žíl, tehotenstvo, horúčka, cukrovka, individuálna intolerancia k zložkám, trombóza.

    Mali by ste sa tiež zdržať akýchkoľvek postupov pri ekzémoch, kožných alergiách, otvorených ranách v nohách.

    Domáca masť na ošetrenie suchých podpätkov

    Ak sa suché podpätky objavia doma, môžete pripraviť masti. Na ich prípravu budú vyžadovať najbežnejšie produkty.

    Číslo receptúry 1. V smaltovej nádobe sa miešajú vajíčka, ocot a olivový olej. Výsledná masť sa nanáša na päty pred spaním. Ráno umyte nohy dôkladne mydlom a vodou.

    Recept číslo 2. Kyslá smotana, med a tvaroh sa musia zmiešať, aby sa dosiahla homogénna konzistencia. Pred aplikáciou masti dobre podpaľte paru. Naneste masť a počkajte 20 minút. Potom umyte nohy a naneste krém.

    Recept číslo 3. Tento recept vyžaduje rastlinný olej, jeden vaječný žĺtok a ocot. Všetky zložky sa odoberajú za 1 lyžičku. Pri ich zmiešaní môžete získať žltkastú masť. Podrážky by sa mali rozšíriť touto masťou pred spaním. Všetko dôkladne umyte ráno. Po niekoľkokrát sa pokožka nohy zmäkne.

    Okrem uvedených postupov by ste mali denne konzumovať čerstvé ovocie a zeleninu, pretože obsahujú veľké množstvo vitamínov.

    Ak sa po použití domácich receptov nedosiahne žiadne zlepšenie, mali by ste sa poradiť s lekárom.

    Suché podpätky. Čo robiť doma. Ako urobiť nádherný krém:

    Užitočné video o tom, ako pripraviť účinnú masť od dvoch zložiek, aby sa zbavili suchých podpätkov:

    Loading...