ZDRAVOTNÉ RECEPTY

Opuch brucha po jedle. Príčiny plynatosti, metódy liečby a prevencie

Generovanie plynu alebo plynatosť - to je nepríjemný pocit spôsobený plynami, ktoré sa hromadia v črevách. Hovoria o porušení gastrointestinálneho traktu, chorobách brušnej dutiny, nesprávneho životného štýlu.

Ak sa žalúdok po jedle potiahne - hlavné dôvody

Máte brucho po jedle? Príčiny, liečba a metódy prevencie sa dajú určiť tým, že sa zistí presne to, čo spôsobuje tvorbu plynu. Najčastejšou príčinou takýchto nepríjemných symptómov je výživa. Výrobky zvyšujú tvorbu plynu, čo spôsobuje nepríjemné pocity.

Keď sa žalúdok po jedle potiahne, dôvody (liečba - v našom článku) - je to nesprávna strava.

Častá spotreba sýtených nápojov a mastných potravín nepriaznivo ovplyvňuje steny žalúdka a spôsobuje tvorbu plynov. Prejedanie sa je bežnou príčinou spojenou s rýchlou konzumáciou potravy v nadmernom množstve.

Nie je zvláštne, podľa lekárov, dôvod, prečo je človek trýznený tvorbou plynu, sa často stáva stresom a nervovými poruchami.

Prerušenie nervového systému spôsobuje prerušenie trávenia, ktoré ovplyvňuje trávenie jedla. U žien môže PMS alebo nosiť dieťa spôsobiť tvorbu plynu.

Dysbakterióza spôsobená liekom na dlhú dobu, často sprevádzaná plynatosťou. Choroby tráviaceho traktu spôsobujú nadúvanie, sprevádzané nepríjemnými bočnými príznakmi.

Prečítajte si obľúbenú stránku článku: Climax at women: príznaky, vekové príznaky, liečba účinnými metódami.

Výrobky, z ktorých puchit brucho

Nadúvanie narúša normálny život človeka. Ak sa vyskytne otázka, prečo sa žalúdok po jedle (príčinách) nafúkne, môže sa liečba a prevencia urobiť úpravou dennej stravy. Vynechať z výživy:

  • používanie strukovín, ako napríklad hrach, fazuľa;
  • potraviny bohaté na vlákno: kapusta, jablká, hrozno, reďkovka a okrúhlice;
  • zlepšiť proces fermentácie v žalúdočných výrobkoch pripravených na základe kvasiniek;

  • fermentované mliečne výrobky: kefír, jogurt, kyslá smotana;
  • potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo lepok - salámy, rôzne omáčky;
  • sýtené nápoje;
  • brušná distenzia môže spôsobiť zneužívanie výrobkov z múky, cestovín, krupice na mlieku.

Odborníci odporúčajú odstrániť alebo znížiť používanie potravín a pokrmov, ktoré spôsobujú plynatosť, a potom normalizovať mikroflóru.

Nenechajte si ujsť užitočné rady lekárov o: Sinusitída: príznaky a liečba doma

Choroby, pri ktorých žalúdočná šťava po jedle

Choroby žalúdka spôsobujú nielen nadúvanie, ale aj bolesť, nevoľnosť, vracanie. Lekári rozlišujú niekoľko typov závažných ochorení, ktorých príznakom je tvorba plynu.

Názov chorobyPríčiny a nepriaznivé stavy tela
Hnačka, pálenie záhy, nedostatok enzýmuAk sa žalúdok po jedle potiahne, príčina a správna liečba je určená vedľajšími účinkami: nauzea, úplná nedostatočná chuť do jedla, pachový zápach z úst
dysbacteriosisZvýšená tvorba plynu, hnačka, bolesť brucha
Helminthické invázieNepohodlie v žalúdku spôsobené parazitickými červami. Doprevádzané nadúvanie, zvýšená chuť do jedla.
Alergická enterokolitídaNadúvanie, hnačka, prudká bolesť brucha spôsobená potravinovými alergiami
Črevné infekcieDoprevádzané zvracanie, nevoľnosť, zvýšená tvorba plynu.
Mechanická plynatosťSpôsobené črevnou obštrukciou, prítomnosť adhézií
Gastritída, poškodenie pečeneZvracanie, zápcha
hemoroidyNadúvanie, závrat, bolesť panvy, mdloby

Pravidelné rozšírenie brucha vyžaduje správnu diagnózu a okamžitú liečbu. Ak to chcete urobiť, kontaktujte špecialistu a vykonajte testy.

Často, keď sa žalúdok po jedení stane znecitlivený, dôvodom je liečba antibiotikami a inými liekmi!

Opuch brucha po jedle: psychologické faktory

Lekári poznamenávajú, že tvorba plynu v žalúdku môže byť spôsobená psychosomatikou, kvôli vniknutiu vzduchu do žalúdka počas jedla. Ľudský nervový systém, počas úzkosti alebo úzkosti, začína zlyhať.

Počas stresu, prepracovania a emočného stresu dochádza k narušeniu orgánov, ktoré spôsobujú plynatosť. Riešením tohto problému bude relaxácia, pričom sa uvoľní sedatívum.

Psychológovia odporúčajú počúvať pokojnú hudbu, zvuky zvierat a vtákov na odstránenie nepohodlia v žalúdku. Počas jedla nemôžete byť nervózny, spěchajte, obávajte sa.

Hlavné metódy liečby, keď žalúdok ťahá po jedle

Tvorba plynu v črevách vyžaduje liečbu, závisí to od príčiny výskytu plynatosti. Keď je žalúdok po jedle opuchnutý a dôvod už bol určený, liečba môže byť nasledovná:

  • Zmena vášho životného štýlu a stravy. Povinný je denný režim, vylúčenie výrobkov, ktoré spôsobujú plynatosť, odvykanie od fajčenia a žuvačky.

  • Oprava denného menu zahŕňa zníženie spotreby mliečnych výrobkov, strukovín. Frakčná výživa, v malých porciách, prispeje k normalizácii tráviaceho systému.
  • Črevné ochorenia vyžadujú liečbu.predpísaný ošetrujúcim lekárom.
  • Ľudové opravné prostriedky schopný pomôcť v boji proti plynu, na vytvorenie črevnej mikroflóry.

Pokaždé, keď sa žalúdok zmení po jedle, je potrebné určiť príčinu a okamžite začať liečbu.

Prečítajte si obľúbenú stránku článku: Suchý kašeľ u dospelých - liečba drogami a ľudovými prostriedkami.

Životný štýl sa mení ako spôsob, ako liečiť nadúvanie

Zmeny v obvyklom spôsobe života budú mať pozitívny vplyv na prácu celého organizmu, ako aj na črevá. Po prvé, odborníci si to istí prestať fajčiť a piť alkohol zmierňuje nadúvanie.

Pravidelné cvičenie pomáha zlepšiť trávenie. Ranné cvičenie poskytne orgánom príležitosť "zobudiť sa" a cítiť sa dobre celý deň.

Odborníci na výživu odporúčajú v boji proti plynatosti používať dostatočné množstvo čistej vody bez plynu. Dospelí potrebujú piť tekutiny najmenej 2 litre denne. Voda pomáha urýchliť trávenie jedla, čo bude mať pozitívny vplyv na liečbu nadúvania.

Je potrebné vyhnúť sa stresovým situáciám. Odporúča sa užiť si viac života, sledovať milosť a motivovať filmy.

Špeciálna strava, keď nadýchne

Lekári poznamenávajú, že strava určená pre ľudí trpiacich zvýšenou tvorbou plynu pomáha normalizovať črevá. Je založená na správnej výžive a vylúčení zo stravy produktov, ktoré zvyšujú plynatosť.

Základné princípy stravovania sú určené pre ľudí, ktorí majú po jedle žalúdok, ktorí určili príčinu a ktorí chcú začať liečbu:

  1. Časť by mala byť malá. Denná strava je rozdelená na 5-6 ekvivalentných kalórií.
  2. Odporúča sa jesť veľmi pomaly a každý kúsok jedla dôkladne žuť.
  3. Ak chcete vylúčiť z ponuky korenené, mastné a vyprážané jedlá.
  4. Obmedzte používanie čierneho čaju, kávy s mliekom.
  5. Odmietnite alkoholické a sýtené nápoje.
  6. Pite viac tekutín.

Obmedziť používanie produktov, ktoré spôsobujú tvorbu plynov, vzniká otázka a čo možno použiť na varenie? Zoznam povolených produktov:

  • mrkva, paradajky, špenát, zemiaky, uhorky;
  • banány, mandarínky, avokádo;
  • bobule: čučoriedky, červené ríbezle;
  • ovos, hnedá ryža, pohánka;
  • mlieko: kokos alebo ryža.

Tieto produkty nespôsobia kvasenie v žalúdku a sú povolené na konzumáciu. Odborníci na výživu odporúčajú v pare alebo pečenie v rúre. Počas jedla nemôžete piť jedlo s vodou, vedie k fermentácii a hnilobe v žalúdku.

Počas liečby a prevencie je potrebné dodržiavať 6 jedál denne, piť dostatok čistej vody, posledné jedlo - 3 hodiny pred spaním.

Liečba liekov, keď po jedle búchajú žalúdok

Okrem zmien stravovania a životného štýlu, pri liečení ochorení, ktoré spôsobujú plynatosť, odborníci odporúčajú lieky. Sú rozdelené do niekoľkých typov:

  • chelátory, Sú zamerané na absorpciu plynov v žalúdku, pôsobia rýchlo a sú ľahko stráviteľné.

Nevýhodou takýchto liekov je, že odstraňujú nielen plyny, ale aj užitočné látky. Patria medzi ne: aktívne uhlie, Laktofiltrum, Enterosgel, Enterofuril a iné.

  • S nedostatkom enzýmov, ako aj komplexná liečba ochorení gastrointestinálneho traktu: Mezim, Pancreatin, Festal.

Takéto lieky absolvujú kurz s následnou obnovou prirodzenej intestinálnej mikroflóry.

  • Najsilnejšie a najefektívnejšie prostriedky sú odpeňovače, Patrí k nim spoločnosť Espumizan.

Výhodou tohto lieku je absencia kontraindikácií. Používa sa na liečbu detí a dospelých.

  • probiotiká pomôcť normalizovať mikroflóru. Ich jediným nedostatkom je trvanie liečby.

Patria medzi ne: Atsipol, Hilak Forte, Bifiform a ďalšie.

Liečba drogami sa nevyhnutne uskutočňuje pod dohľadom ošetrujúceho lekára. Je dôležité dodržiavať pokyny a neporušovať priebeh liečby.

Prečítajte si populárny článok článku: Clotrimazole masť, sviečky - návod na použitie pre ženy

Čo robiť, ak brušné žalúdky: ľudové recepty

Ak sa žalúdok po jedle nafúkne, určujú sa príčiny, liečba sa môže uskutočniť pomocou tradičných receptov.

Na liečbu ochorení tráviaceho traktu, ktoré vedú k fermentácii a tvorbe plynov, použite kôpor. Niekoľko spôsobov prípravy liekov:

  • Kôprové semienka sa naleje do vriacej vody rýchlosťou 1 lyžica. l. v pohári vody. Nechajte vývar 1 hodinu a vezmite ho počas dňa v jednotných dávkach.
  • Jemne nakrájajte semená kôpru, nalejte vriacu vodu, nechajte ho stáť hodinu. 30 minút pred jedlom vezmite 100 ml bujónu.

Kopr môže znížiť tlak v dôsledku rozšírenia krvných ciev. Pri hypotenzii sa tento ľudový liek neodporúča.

Ak je nadúvanie spôsobené Giardia, tento prostriedok pomáha: čerstvý chren a cesnak odlúpnuť, v rovnakých častiach preskočiť mlynček na mäso alebo mlynček na mletie. Nalijte 250 ml vodky. Trvať na prostriedkoch najmenej 10 dní. Potom prefiltrujte 30 minút pred jedlom a 1 polievkovú lyžicu.

Ľubovník bodkovaný pomáha pri liečení gastrointestinálnych ochorení a poskytuje protizápalový účinok. Ak chcete vyrobiť bylinný čaj, 1 polievková lyžica. l. vysušené hyperikulum nalejte 200 ml prevarenej vody, vylejte 5 minút a prefiltrujte cez sito. Vezmite si čaj 2-3 hodiny denne 2-3 týždne.

Podľa ľudovej medicíny má ľubovník bodkovaný protizápalové účinky a vyrovnáva sa so zriadením procesu upokojenia žalúdka.

Z čerstvých kvetov Hypericum pripravte liečivý olej. Na tento účel sa čerstvo narezané pupeny rozdrvia a nalejú sa olivovým olejom v pomere 1 až 10.

Na začiatok fermentačného procesu sa nádoba nekryje a nechá sa 5 dní na teplom mieste. Potom zavrite veko a nechajte na slnku 60 dní. Potom sa odporúča filtrovať a čistiť olej na tmavom, chladnom mieste. Vezmite si ju na 1 čajovú lyžičku 2 krát denne maximálne 10 dní v rade.

Každý dom má sedmokrásky. Má protizápalové účinky. a odporúča sa na liečbu mnohých chorôb. Pre črevo je užitočná infúzia heřmánek kvety. Pre ňu sa lyžica naleje do vriacej vody a trvá 4 hodiny. Potom prefiltrované a konzumované bezprostredne pred jedlom 2 lyžice.

Prevencia - aby sa nadúvanie neobťažovalo

Čo robiť, aby sa zabránilo plynatosti? Ak liečba nevyžaduje medikáciu, symptómy sú korigované úpravou stravy a ľudovými prostriedkami. Takže nafúknutie vás neskôr netrápi, Lekári venujú pozornosť nasledujúcim preventívnym opatreniam:

  • výživa by mala byť čiastočná, vrátane zdravých potravín;
  • odporúča sa ísť na šport, vykonávať cvičenia;
  • psychológovia odporúčajú vyhnúť sa stresovým situáciám;
  • pravidelne navštevujte lekára a vyšetrujte ho.

Aby nedošlo k narušeniu bolesti a nadúvania, nemali by ste po liečbe zabudnúť na preventívne opatrenia. Obnova črevnej mikroflóry môže trvať dlhú dobu, počas ktorej je potrebné pamätať na zdravú výživu a zdravý životný štýl.

Čo robiť, ak sa žalúdok po jedle stane znecitlivený, aké sú príčiny a liečba tohto pomerne nepohodlného stavu - o tom všetkom v navrhovanom videu:

Video o liečbe zvýšenej tvorby plynu (pri žalúdočných šupinách po jedle):

Loading...