ZDRAVOTNÉ RECEPTY

Komplexy vitamínov so selenom pre ženy. Top 5 najlepších vitamínových produktov

Vitamíny so selenom pre ženy sú záchranné línie pre normálne fungovanie celého organizmu so zachovaním krásy, silným duchom a predĺžením mladosti. Selén má ochranné vlastnosti pre bunky. Voľné radikály, vstupujúce do tela - skutočná hrozba pre živé bunky.

Čo je použitie selenia pre telo

Každý orgán ľudského tela vyžaduje selén.

Prvok vykazuje protinádorovú aktivitu:

  • neutralizuje voľné radikály;
  • zodpovedný za redukčné a oxidačné reakcie;
  • účasť na detoxikácii buniek;
  • selen je nevyhnutný pre metabolizmus proteínov;
  • je zložka v enzýmoch a hormónoch;
  • nevyhnutné pre imunitný systém;
  • proteíny obsahujúce selén sa podieľajú na tvorbe tkaniva kostí a chrupaviek;
  • prvok sa podieľa na riadení hormonálnej rovnováhy.
Prečítajte si populárny článok stránky: Efektívne spôsoby ako zvýšiť imunitu dospelého človeka doma.

Selén je nevyhnutný pre ochranu tela pred horúčkou, hepatitídou, oparom, vírusovými ochoreniami. Kardiológovia poznamenávajú účinok selénu na ochranu kardiovaskulárneho systému, vrátane náhleho koronárneho a smrteľného výsledku.

Vďaka selenu sa aktívne tvorí tyroxín (hormón štítnej žľazy), nedostatok tohto hormónu vedie k zvýšeniu štítnej žľazy. Tento prvok je zodpovedný za bunkový rast pankreasu zodpovedného za výkon inzulínu.

Účinok selénu má priaznivý účinok na gastrointestinálny trakt, normalizuje mikroflóru, podporuje normálnu tvorbu žlče, zlepšuje funkciu pečene.

Aká je denná dávka selenia pre telo

Selén je nevyhnutným a dôležitým komponentom pre telo.na plnenie jej funkcií je potrebné denne doplniť jeho množstvo. To sa dá dosiahnuť nielen pomocou vitamínov, ale aj bežných potravín.

Za to, čo a koľko za deň potrebuje žena selen
Kedy to urobiťDenná dávkaúčinokAké produkty sú prítomné
So slabou imunitou, častými prechladnutiami, infekciami, ochorením srdca.0,05-0,07 mgAntioxidant, spevňovanie, predlžuje mladosť celého organizmu.Biele huby, morské plody, hrozno.

Je dôležité vedieť: Selén nie je vitamín, ale minerál, je prítomný v minerálnych a vitamín-minerálnych komplexoch.

Ako si vybrať komplex vitamínov so selenom

Než si kúpite minerálny komplex, potrebujete vedieť, čo hľadať. Najlepšie je dať prednosť komplexu vitamínov C, A, E. Tieto zložky zvyšujú účinok selénu.

Prečítajte si populárny nadpis článku: Efektívna droga - lak exoderil z huby nechtov. Recenzie, cena.

Forma drogy hrá dôležitú úlohu.: vitamíny so selénom sú v potravinových doplnkoch a dávkovej forme. Ženy by mali brať do úvahy, že účinnosť liekov je vyššia a potravinové doplnky sú potravinové doplnky, takže účinok nie je zaručený. Súčasne pri výrobe a registrácii liekov je potrebné vykonať štúdiu, doplnky to nepotrebujú, čo hovorí o ich bezpečnosti.

Pri kúpe komplexu by ste mali zvoliť formu emisných prostriedkov na individuálne preferencie: predformované, gélové, kapsulové, práškové, sladké.

Okrem toho je potrebné vziať do úvahy povolenú dávku, je napísané na obale, percento požadovanej dávky je tiež uvedené tam.

Preto sú fondy rozdelené do niekoľkých skupín:

  • liečebný - obsahuje viac ako 100% požadovanej normy, odporúča sa pre ženy s vážnym nedostatkom prvku, liečba trvá 7-14 dní.
  • podporný - množstvo selénu je až 100%. Na odstránenie nedostatku selénu je potrebné užívať vitamíny počas 60 dní.
  • preventívna - norma prvku nepresahuje 45%, odporúča sa pre príjem spolu s výrobkami obsahujúcimi selén.

Prehľad účinných vitamínových komplexov so selénom

Existuje niekoľko výrobkov na farmaceutickom trhu s daným prvkom. Všetky obsahujú rôzne množstvá selénu, ktoré nie vždy zodpovedajú dennej dávke. Nasleduje prehľad najpopulárnejších a najpoužívanejších nástrojov.

Dodržujte Selen

Liek sa odporúča ako dodatočný zdroj vitamínov a minerálov so selenom. Komponenty, ktoré sú v ňom zahrnuté, sú navzájom kompatibilné vďaka špeciálne vyvinutej technológii. Príslušný súbor obsahuje dennú dávku selénu.

Vitamíny so selenom pre ženy - vyhovuje

Komplexný výživový doplnok sa odporúča považovať za biologicky aktívnu zložku základnej stravy. Produkt obsahuje najdôležitejšie zdroje vitamínov B, pantotenát vápenatý, kyselinu listovú, nikotínamid, minerálne látky: zinok, selén (70 mg), mangán, meď.

Dodatok je možné užívať denne ako predpísaný lekár denne, pred jedlom. Kurz terapie je 30 dní. Možné vedľajšie účinky: alergie, gastrointestinálne poruchy. Približná cena lieku - 225-238 rubľov.

Selen Forte z Evalar

BAD. Zloženie lieku: vitamíny E, C, extrakt zo semien hrozna (selén 70 mg), zinok, sójový lecitín, voskový výrobok, beta-karotén, rybí olej, droždie.

Zistite, čo lekári odporúčajú, keď sa nechty nechajú odlupovať. Hlavné príčiny a liečba exfoliovaných nechtov.

Doplnková látka sa odporúča na použitie s nedostatkom selénu, omega-3 prospešných kyselín, vitamínov, minerálov. K dispozícii v tabletách s obsahom 0,24 g.

Buďte opatrní: Tieto vitamíny so selenom sú zakázané pre tehotné ženy, deti do 12 rokov a dojčiace matky.

Odporúčaná dávka: 1 tableta dvakrát denne počas jedla, priebeh liečby je 21-30 dní. Cena od 115 do 160 rubľov.

AlfaVit classic

Komplex uvažovaných vitamínov a minerálov obsahuje dennú dávku požadovaných látok (v troch tabletách). Každá pilulka sa užíva v rôznych časoch kvôli rôznorodej podpore organizmu počas dňa.

  • Vápnik D3 - zabraňuje vzniku osteoporózy, posilňuje zuby, kosti, vlasy, nechty, posilňuje steny ciev, zvyšuje zrážanie plazmy.
  • Antioxidant + - Selén (70 mg) s vitamínmi posilňuje imunitný systém, chráni proti škodlivým účinkom látok v životnom prostredí.
  • Železo + - prevencia anémie, úprava tvorby plazmy.

Liečba 3 kusy sa užíva jedenkrát denne, medzi príjmami každej tablety trvať najmenej 5 hodín, priebeh liečby je 30 dní. Cena drogy je 245 rubľov.

Multi-tabs

Účinný kombinovaný liek na kompenzáciu nedostatku vitamínov a minerálov. Povolené užívanie dospelých a detí vo veku od 5 rokov. Kurz je určený špecialistom. Tablety sa užívajú s jedlom.

Prichádzajúce komponenty:

  • vitamínový koktail: D, B, A, E, C;
  • síran meďnatý;
  • železo;
  • horčík;
  • nikotínamid;
  • mangánu;
  • pantothenát;
  • zinok;
  • kyselina listová;
  • chróm;
  • jódu;
  • selén (50 mg).

Je dôležité si uvedomiť: pri užívaní viacerých záložiek nemôžete prijímať ďalšie multivitamíny alebo minerálne zlúčeniny, môže to viesť k prehĺbeniu, čo je pre telo neprípustné.

Cena liečiva od 400 do 920 rubľov, v závislosti od počtu piluliek.

centrum

Ak je zistený nedostatok potrebných komponentov pre telo, doporučuje sa skladovanie minerálnych a vitamínových látok. Najužitočnejšie cenné prvky produktu sú užitočné zložky, vrátane selénu (30 mg).

Mineralizovaný minerálny súbor sa užíva so súhlasom lekára. Odporúčaná dávka - 1 tableta jedenkrát denne po dobu jedného mesiaca. Recepcia sa uskutočňuje počas jedenia.

Cena lieku 450-550 rubľov.

Dinamizan

Vďaka kombinácii látok potrebných pre správne fungovanie tela, liek má priaznivý účinok na všetky biochemické procesy u ľudí.

Štruktúra Dynamisanu zahŕňa: skupinu vitamínov B, pantotenát vápenca, extrakt ženšenu, selén (25 mg), tokoferol acetát, horčík, glutamín, vápnik, nikotinomid, zinok, retinol, arginín, askorbik, fosfor, meď, jód a molybdenan sodný.

Po ukončení terapie ľudia zvyšujú duševnú a telesnú aktivitu, vytrvalosť, výkonnosť, koncentráciu starostlivosti. Telo je schopné zvládnuť stres, slabosť, zmeny súvisiace s vekom. Lekári odporúčajú užívať Dynamisan počas stravovacích a vegetariánskych jedál.

Liečivo je dostupné v tabletách. Odporúča sa pre dospelých a deti od 13 rokov. Kurz terapie predpísal lekár jednotlivo, zvyčajne 1 tableta raz denne. Výrobok nie je žuvaný a premytý veľkým množstvom kvapaliny. Cena lieku v lekárňach sa pohybuje od 410 do 470 rubľov.

Vitamíny so selenom pre ženy sú nevyhnutnou podporou pre telo, a to najmä pre ženy počas menopauzy.

Voľba drogy sa nemôže uskutočniť nezávisle - lekár na základe všeobecného stavu a výsledkov testov rozhodne, že dostane samostatný komplex v každom jednotlivom prípade.

Užitočné video o vitamínoch so selenom pre ženy:

Selén je minerál a stopový prvok mládeže. Vitamíny pre telo:

Loading...