ZDRAVOTNÉ RECEPTY

Ako liečiť vysoký krvný tlak pre psychosomatickú liečbu. Odporúčania lekára

Často nie je ľahké určiť, či choroba má psychosomatickú zložku. Predpokladá sa však, že on sám definuje chorobu, ak sa nenájde žiadne iné biologické vysvetlenie.

  • Rýchla navigácia k článku:
  • Koncept psychosomatiky
  • Psychologické dôvody
  • Ako je vyjadrené
  • Stav nervového systému
  • Vnútorný konflikt
  • Neplatná motivácia
  • Model správania
  • Vlastný návrh
  • Pocit viny
  • Psychologicky trauma
  • strach
  • Nedostatok času
  • hnev
  • Ďalšie dôvody
  • ako je zrejmé
  • Ako zvládnuť
  • recenzia

Koncept psychosomatiky

Psychosomatické lekárstvo skúma vzťah sociálnych, psychologických a behaviorálnych faktorov ovplyvňujúcich procesy, ktoré sa vyskytujú v tele a ovplyvňujú kvalitu ľudského života.

Psychosomatika verí, že všetky choroby sú spojené s psychologickými problémami.

Ak sa pozriete pozorne na psychosomatické poruchy, môžete to dokázať v praxi všetky fyzické choroby majú psychologické faktory, Dokonca aj závažné ochorenia, ako je rakovina, môžu vzniknúť pod vplyvom sily myšlienok, pocitov a všeobecného duševného zdravia človeka.

V modernom svete sú psychosomatické aspekty chorôb často spojené so stresom.

Psychologické príčiny hypertenzie

Hypertenzia je problém verejného zdravia, s ktorým čelia milióny ľudí na celom svete. Tak ako jej príznaky sú najvýraznejšie v závislosti od emočného nadmerného zaťaženiaDôvodom je psychosomatika. Vysoký tlak je jedným z mechanizmov ochrany tela, ktorý je aktivovaný v čase nebezpečenstva.

Hypertenzia čelí obrovský počet ľudí na celom svete.

Keď táto situácia zmizne, krvný tlak sa vráti do normálnej hladiny. Ale ak problém sa stáva dlhodobo živou, krvný tlak sa neznižuje.

Medzi príčiny, ktoré podporujú stres môžu byť také emocionálne poruchy, ktoré vytvárajú negatívny vplyv na osobu v krátkom, strednom alebo dlhodobé:

  • manželské problémy;
  • nezamestnanosť;
  • nevyriešené problémy s bývaním.

Psychosomatika chronickej úzkosti, ak človek nemôže zvládnuť okolnosti alebo vyjadriť svoj hnev, je zodpovedný za vysoký tlak.

Aj niektoré osobnostné charakteristiky ovplyvňujú vývoj hypertenzie: nadmerná potreba ovládania všetkého, dotyk, rigidita, neistota.

Nenechajte si ujsť jeden z najužitočnejších článkov o: Tréning bolesti v dolnej časti brucha u žien - príčiny

Ako vyjadriť psychosomatiku vysokého krvného tlaku

Zjavenie hypertenzie nie je vždy výrazné, Pri meraní tlaku pacientov, ktorí podali žiadosť na lekársku inštitúciu so sťažnosťami na závraty, poruchy duševných a fyzických schopností, sa ukazuje, že sa zvyšuje.

Osoba s vysokým tlakom sa obáva bolesti hlavy, nespavosti, podráždenosti.

Pri odmietnutí liečby sa takí ľudia začínajú obávať záchvaty podráždenosti, úzkosti, zníženia výkonnosti, fyzického aj duševného.

potom príznaky spojené so zvýšenou únavou a intolerancia na kruté zvuky, nočná nespavosť, denná ospalosť a ďalšia psychosomatika.

Vysoký tlak ovplyvňuje vývoj vaskulárnej depresie sprevádzaný poklesom motorickej aktivity.

Postupom času sa u týchto pacientov začína vytvárať psychoorganický syndróm: kreatívne smerovanie a všeobecné zníženie výkonnosti, rovnako ako možnosť zapamätania a vynaliezavosti. Postupne sa zužuje okruh záujmov, rozhorčenie a krátka nálada.

niekedy môžu sa vyskytnúť paranoidné príznaky: zdá sa, že pacienti sú pre nich zľutovaní. V neskorších štádiách ochorenia sa organické zmeny začínajú prejavovať zhrubnutím svalovej vrstvy tepien a zúžením lumenov ciev, čo navyše predpokladá zvýšenie tlaku.

Čo spôsobuje závislosť choroby od stavu nervového systému

Ukázalo sa, že manifestácia hypertenzie je už dlhší čas, ale začali až v 19. storočí. To sa stalo možné po talianskom lekárovi meradlo krvného tlaku bolo vynájdené na meranie.

Doteraz nie sú príčiny nárastu tlaku úplne pochopené.

Je však zrejmé, že nervový systém má veľký vplyv na jeho úroveň. Psychosomatika dlhodobého emočného stresu, ktorý narúša centrálny nervový systém, zodpovedný za budenie vegetatívnych centier a spôsobuje vysoký tlak.

Vnútorný konflikt

Pri vystavení vonkajším okolnostiam môže človek pocítiť také pocity ako strach, hnev, odpor. Dlhodobá prítomnosť v takom stave spôsobuje, že je v emočnom napätí. Človek si to myslí prejav pravých pocitov môže negatívne ovplyvniť na jeho morálny a etický vzhľad.

Dieťaťu nemôže príliš vysoké nároky. V budúcnosti to môže viesť k zdravotným problémom a výskytu hypertenzie.

Venujte pozornosť! Vnútorné konflikty môžu začať s deštruktívnym konaním od detstva. Je to spôsobené náročným zaobchádzaním s deťmi ich rodičmi a ich neustálym monitorovaním.

Snažím sa splniť očakávania dospelých, dieťa potláča hnev a agresiu, Tento zvyk zvyčajne pretrváva v neskoršom živote, zatiaľ čo zdravie osoby sa zhoršuje, čo naznačuje, že hlavnou príčinou je psychosomatika.

Vysoký tlak prenasleduje ľudí s takými osobnými vlastnosťami:

  • ambícií;
  • sklon k kritike;
  • zvýšená zodpovednosť;
  • popudlivosť.

Neplatná motivácia

Riziková skupina zahŕňa ľudí, ktorí vyvíjajú maximálne úsilie na to, aby sa mohli stať profesionálmi. To zvyčajne vytvára napätie vo svojom psychickom stave.

Kariérni pracovníci často čelia vysokému krvnému tlaku.

Snažiť sa dosiahnuť vyššiu pozíciu v spoločnosti a postupovať na ďalšiu úroveňneustále a zámerne sa preháňajúa keď dosiahli plánovaný cieľ, opäť prejdú k dosiahnutiu novej, vážnejšej a náročnejšej plnej návratnosti.

Zároveň musí človek prekonať a používať všetky emocionálne možnosti na dosiahnutie požadovanej úrovne, čím nervózny systém preťažuje.

Prečítajte si nový nadpis článku: Cholelitiáza: liečba bez operácie a diéty

Inšpiratívny vzor správania zvonku

Uloženie osoby, najmä v detskom alebo adolescentnom období života, určitých charakteristík, ktoré priamo alebo nepriamo hovoria o nedostatkoch vo svojom vzhľade alebo platobnej neschopnosti ako osoby, nakoniec podceňujte sebavedomie.

Zastavenie emócií negatívne ovplyvňuje zdravie

V priebehu času sa takýto model môže zmeniť na infantilnú osobu, ktorá v dôsledku toho má negatívne emócie, ktoré sa nahromadili v jeho mysli v priebehu rokov, čo spôsobuje neustále napätie.

Rovnaký účinok nastáva pri prísnom dodržiavaní pravidiel správania.keď potrebujete obmedziť emócie.

Vlastný návrh

Nie je žiadnym tajomstvom, že sa môžu vyskytnúť mnohé choroby v dôsledku seba-hypnózy. Ak si človek predstaví príznaky, ktoré sa vyskytujú pri konkrétnej chorobe, potom je vysoká pravdepodobnosť, že následne sa táto choroba prejaví v skutočnosti.

To sa môže stať u osoby, ktorá má vysoký krvný tlak a je diagnostikovaná s hypertenziou. Psychosomatika sleduje ľudí so slabou vôľou.

Pocit viny

Neustále sa bičuje kvôli niektorým chybám, ktoré ste urobili predtým, alebo pocit vlastnej viny v situáciách, ktoré sa odohrávajú, núti človeka konať takým spôsobom, aby utopil tento pocit v sebe.

Vina môže spôsobiť hypertenziu

Snaží sa urobiť všetko závislé od neho a niekedy dokonca aj za jeho schopnosť.

Majte na pamäti! Okolo ľudí, ktorí ho neustále obviňujú, majú najviac škodlivý vplyv na ľudí. Vina nedáva príležitosť cítiť šťastnú osobu, čo spôsobuje zdravotné problémy, najmä hypertenziu.

Psychologicky traumatické šoky

Skúsená psychologická trauma v minulosti negatívne ovplyvňuje emocionálny stav človeka. taký nárazy sú trvalo zapamätané, ovplyvňujúc nielen psychologické zdravie a deformované vnímanie sveta, ale aj výskyt chronických ochorení.

Strach, úzkosť

V mnohých prípadoch príčinou vysokého krvného tlaku je nadmerné znepokojenie pacient, zvýšená úzkosť a strach. To sa obvykle vyskytuje u nevyvážených, emočne nestabilných ľudí s periodickými prejavmi hysterie.

Stach a úzkosť sa odrážajú v blahobyte človeka

Hnev a pocit strachu pôsobia stimulačne na nervový systém, zvyšujú tvorbu stresových hormónov a v dôsledku toho zvyšujú krvný tlak.

Rovnakým spôsobom hypertenzia nastane, ak sa človek pokúša získať uznanie od iných a kvôli tomu sa presadzujú. Preberá nemožné úlohy a znepokojuje ich implementáciu. Úzkosť tiež znepokojuje ambicióznych ľudí, ktorí sa neustále usilujú o súťaž.

Nedostatok času

Veľa pracujúcich ľudí, ktorí by chceli čo najviac predĺžiť deň, sú známe kvôli tlakovému nárastu. Hypertenzia predisponované zdržanlivými a pracovitými ľuďmiktorí chcú robiť všetko samostatne. Pravdepodobnosť, že nebude mať čas dokončiť prácu včas, spôsobuje ich obavy a úzkosť.

Patologická závislosť na názoroch ostatných zhoršuje pocit podradnosti.

To vedie k psychickému stresu, adrenalínu, ktorý spôsobuje kŕče krvi a dochádza k vysokému tlaku. Ak nevenujete náležitú pozornosť takým emóciám, potom postupom času takáto psychosomatika premení hypertenziu na chronické ochorenie.

Znepokojený hnev

V štúdiách amerických vedcov v roku 1970 sa dospelo k záveru ľudia náchylní na častý hnev, často trpia hypertenziou.

Takíto ľudia, ktorí sa obávajú straty prospechu iných, sa snažia ovládať svoje emócie.

Vyjadrenie agresivity je odsúdené a človek sa snaží skrývať negatívne pocityskrýva nepriateľstvo. V priebehu rokov sa nezrozumiteľné emócie nahromadia hnev a prispievajú k zvýšenému tlaku.

Ďalšie možné príčiny

Nežiaduce účinky na telo a vývoj chronických ochorení vrátane hypertenzie, Ďalšie problémy psycho-emocionálneho stavu osoby môžu byť aj:

  1. Nadmerné zadržiavanie.
  2. Tvrdohlavosť.
  3. Jemnosť.
  4. Chronické neuropsychické napätie.
  5. Zrýchlené tempo života v rámci metropoly.
Mohli by ste mať záujem o tom: rýchlo pôsobiace pilulky vyčerpávajúce.

Ako sa objavuje psychosomatická porucha

často Príznaky bolesti sa považujú za príznaky psychosomatickej poruchy., navyše vyšetrenie zvyčajne neodhaľuje žiadne somatické ochorenia.

Niekedy sa v diagnostike môžu zistiť malé odchýlky od štandardných indikátorov testov.

Bolo zistené, že v tomto prípade sa bolesti neurotického charakteru najčastejšie objavujú v oblasti srdca, v končatinách, pod lopatkou, v hrudnej časti tela, v gastrointestinálnom trakte alebo v bolesti hlavy.

Okrem toho, pacienti sa sťažujú na:

  • únava;
  • ťažkosť v končatinách;
  • srdcové palpitácie;
  • pocit kómy v krku;
  • závraty;
  • nevoľnosť;
  • hnačka.

Ako riešiť tento problém

Moderná psychosomatika ponúka svoje vlastné metódy oslobodenia. Najúspešnejšie vysoký krvný tlak sa lieči súčasným užívaním liekov a použitie psychoterapie. Takýmito pacientmi sú predpísané antidepresíva, psychostimulanty a utišujúce lieky.

Majte na pamäti! Rovnako dôležité sú aj tréningy, ktoré zvyšujú sebavedomie a zmierňujú úzkosť. Niekedy sa zastaví bolestivý prejav vďaka podnetu autority pre chorého.

Prevencia psychosomatických porúch je vytvoriť pohodlné psychologické prostredie., oplotenie zo stresových situácií a návšteva psychológa. Musíme sa naučiť nasmerovať našu pozornosť na pozitívny pohľad na svet okolo nás.

Toto video hovorí o psychosomatických príčinách vysokého krvného tlaku:

Z tohto videa sa môžete dozvedieť, že tlak ovplyvňuje náš život:

Toto video pomôže riešiť hypertenziu:

recenzia

Loading...